2020/3/4 VEGAN MENU😀

皆さんこんにちは😃

今日は、皆さん日頃からお肉を食してる方々が多いと思われますが、お肉大好きな方が肉無し生活を実践されてYouTubeでアップされていた方おられましたので、無断でリンクを貼ってしまいました！是非ご覧になって見て下さい。😉

無断でリンクを貼って作者様にここでのお詫び申し上げます。

誠に申し訳ありません。

お肉を食べると！

肉食は勃起不全に繋がる 

勃起不全の原因は90%の場合、精神的な問題ではなくて、生理的な問題らしいですが、肉食は高コレステロール、糖尿病、心臓病などの勃起不全に繋がる病気の原因でもあるため、ベジタリアンの男性は勃起不全になる可能性が低くなります。１万人もの医者がメンバーになっている医学の研究会「Physician’s Comittee」によると、菜食だけで勃起不全が治るそうです。 

この事はNetflixのドキュメンタリー映画の「ゲームチェンジャー: スポーツ栄養学の真実（2018年製作の映画）The Game Changers」にも出ていました。

私もVEGANになり実感してます！（笑）

今日のVEGAN MEUE

◎玄米粥

◎小松菜と大根の味噌汁

◎大根の皮と人参のきんぴら

◎ほうれん草のおひたしとたくあんの漬け物

◎大根とポンカンのサラダめかぶのせ

今日はボリューミーでお腹一杯😀😋😋

大変美味しく頂きました。

ありがとうございました。