皆さんこんにちは😀
もう１２月も半ばとなりましたね。
ヴィーガン生活３カ月が経ちすっかり動物性タンパク質や乳製品をとらなくすっかりヴィーガンかな？
◎玄米粥
◎白菜と人参とカブの味噌汁
◎切り干し大根
◎オクラとろろ
◎金山寺味噌
土曜・日曜はワンパターンがちですが、これも美味で御座います。
SMAP STATION
最近深刻化してきている地球危機について様々な情報を基に地球の未来を考え、今何をしなければいけないのか？ 日々模索しております。 もう時間がありません！ 未来の子供を守るために・・・
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