皆さんこんにちは😃
今日も元気ですか？私はすこぶる元気です。☺️
今日のヴィーガンメニューですが、土日は男子が作るので簡単なメニューですがお許しを😉
昼
◎玄米粥
◎切り干し大根 切り干し大根と人参
◎白菜と人参とカブの味噌汁
◎大根のべったら漬け
◎納豆
夜
◎玄米粥
◎切り干し大根
◎白菜と人参とカブの味噌汁
◎大根のべったら漬け
質素ですが、大変おしゅうございますよ😊
元気モリモリ明日も頑張って👍行きます。😉✌🏻
SMAP STATION
最近深刻化してきている地球危機について様々な情報を基に地球の未来を考え、今何をしなければいけないのか？ 日々模索しております。 もう時間がありません！ 未来の子供を守るために・・・
0コメント