今日雨ですね〜☹️
それに寒い〜！🥶🥶🥶
横浜では雪とか？😱
今日のヴィーガンメニューですが、いつもお世話になってるヘルパーが今日と明日お休みなんで私なりに考え他のヘルパーさんに作って頂きました。
今日はオヤジの料理です。😉
昼 玄米粥
大根と人参とカブの味噌汁
切り干し大根の煮物
納豆
漬け物
夜 玄米粥
大根と人参とカブの味噌汁
銀タラの西京漬焼き
メカブ
魚が焦げちゃった～😱
でも、美味しかったですよ😃
SMAP STATION
最近深刻化してきている地球危機について様々な情報を基に地球の未来を考え、今何をしなければいけないのか？ 日々模索しております。 もう時間がありません！ 未来の子供を守るために・・・
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