今週日曜日
千葉市cafe 369さんで
ヴィーガンミートアップ開催いたしまーす😊
午後4時〜お話会
1時間程してから割烹駿河さんで
バーベキュー😂
ヴィーガンのバーベキュー！？
どんな感じなのか興味ある方！
参加お待ちしておりま〜す！
参加希望の方は千葉市にある
cafe 369さんにお問い合わせ下さいね(^^)
と言う事で！
今週は忙しい😅
忙しい中朝からこんな青空を見ると心がスッキリといたしますね！😉
団地は高台にあるので、とーっても見晴らしがよいのですよー😄
それにしても空の青さがスッキリしてて本当に綺麗✨✨✨✨😊
きっと😌
今は空気が澄んでいるのでしょう！
コロナさんのおかげで！！！！笑
本日のスムージー🌱🌱🌱
いつもより色が綺麗？！
と思ったら！
小松菜入れ忘れました！笑(^^;
ブルーベリー、キウイ、スモモ
氷、お水です！^_^
今日は有機野菜で届いていたゴーヤがあったので！
炒め物を作ってみました！
切り干し大根と小松菜も入っています！
ごま油、豆板醤、お醤油、みりんで味付けしてあります(^^)
この他冬瓜とワカメのお味噌汁を作りました(^^)
moonさんの本日の夕食メニュー
・ゴーヤ小松菜切り干し大根の豆板醤炒め
・冬瓜とワカメのお味噌汁
・玄米粥
・きゅうりと人参の糠漬け
しっかり和菜食❣️😉
波動を上げていきましょう❣️✨🌱🌱🌏
SMAP STATION
最近深刻化してきている地球危機について様々な情報を基に地球の未来を考え、今何をしなければいけないのか？ 日々模索しております。 もう時間がありません！ 未来の子供を守るために・・・
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