皆さんこんにちは👋😃
今日は昨日と今日まとめてアップします。
今日、私は昨日と今日でためにためていた宝塚の録画番組をハードディスクからBd-reに落とす作業をヘルパーさんに頼んでCDの入れ出しをせっせと朝から晩迄やってもらっていました😊
お疲れ様です！そしてありがとうございました！😊
今日のVEGAN MENU
◎玄米粥
◎ブロッコリーパテの豆腐和え
◎ファイトケミカルスープ
とても消化が良く直ぐにお腹が空きます😋
昨日も今日も美味しく頂きました。
ありがとうございました。
明日はどんなご飯が食べられるか楽しみです😊
SMAP STATION
最近深刻化してきている地球危機について様々な情報を基に地球の未来を考え、今何をしなければいけないのか？ 日々模索しております。 もう時間がありません！ 未来の子供を守るために・・・
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