皆さんこんにちは😀
知ってますか〜皆さん😀
実はね〜VEGANにも種類があるのですよ。
その種類を書いておきますね。😄
ベジタリアンの種類
ビーガン（植物性食品のみを食べる）
ラクト・ベジタリアン（植物性食品と乳製品は食べる）
ラクト・オボ・ベジタリアン（植物性食品と乳製品、卵は食べる）
ペスコ・ベジタリアン（植物性食品と魚、卵、乳製品は食べる）
これを見てVEGANにも種類があることが分かる様に様々なVEGANの方々が居られます。
本来のヴィーガン の定義は脱動物性利用主義。
動物の搾取・暴力を拒否し、動物利用製品を利用しない。
私が思うVEGAN定義はアレルギーや病気など健康のため、自身の考え方、環境のため、スピリチュアルな理由と動物の命を尊重する事です。
◎玄米粥
◎トマト味のポタージュ （大根、人参、長ネギ、油揚げ、玉ねぎ、トマト）
◎糖しぼり大根と青しその漬け物
今日も美味しく頂きました。
ありがとうございました。
SMAP STATION
最近深刻化してきている地球危機について様々な情報を基に地球の未来を考え、今何をしなければいけないのか？ 日々模索しております。 もう時間がありません！ 未来の子供を守るために・・・
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