Veganisim

英国ビーガン協会の定義によれば、「Veganisimとは、可能な限り食べ物・衣服・その他の目的のために、あらゆる形態の動物への残虐行為、動物の搾取を取り入れないようにする生き方」

「ヴィーガン食は、食物繊維、マグネシウム、葉酸、ビタミンC、ビタミンE、鉄分、フィトケミカルの含有量が高く、カロリー、飽和脂肪、コレステロール、長鎖オメガ3脂肪酸、ビタミンD、カルシウム、亜鉛、ビタミンB12が低い傾向がある。 植物性の食物には、ビタミンB12がほとんど含まれていないため、ヴィーガンはビタミンB12が強化された食品を摂取するか、サプリメントを取る必要があるとされている。同時に、栄養強化食品やサプリメントを摂取しない場合であってもビタミンB12欠乏症の症状がみられないとする研究もある。 ヴィーガンは、心不全、大腸癌、高コレステロール血症、高血圧、前立腺癌、脳梗塞になりにくいとされ、きちんとバランスが取れていれば、健康によく必要な栄養素をとることができるとされている。」

「フリー百科事典「ウィキペディア（WIkipedia)から抜粋」

私は四カ月余りヴィーガンとなり、本当に体調が良く絶好調です。

SMA（脊髄性筋萎縮症）と言う障がいを持っている私であるが、スピランザ（治療薬を脊髄周囲の脳脊髄液中に直接送達するものです）投与を４回程受けています。

しかし、時折痰がからみ、一日に数回は排痰をしていました。

ヴィーガン生活になってからそれが今は一度も痰が出てこないのです。

アメリカ産の肉には大量の抗生物質や成長ホルモン剤が投与されていてそれを私たちが摂取すると体に影響を及ぼします。

是非、その事実を皆さんに知ってもらいたいです。

YouTubeではアカウント登録をしないと観られませんが、自分の目で観て考え、感じて下さい。

また、Netflixでは、食についてと健康についてのドキュメンタリー映画を観る事ができるので

そちらも是非観ていただきたいです。

私たち地球人は愛を重んじる人々では無いのか‼️

是非、この動画を観て考えて欲しい。