皆さんこんにちは👋😃
もうすっかりお正月気分は抜けましたか？
私は、来月２月に恒例の半年に一回の脊髄注射あります😢
また、痛い思いをするのかなと、今からドキドキしてます。
今日ヴィーガンメニュー
◎玄米粥
◎白菜と人参とゴボウの味噌汁
◎がんもの煮込み
今日も美味しく頂きました。
ありがとうございます。
感謝❗感謝❗
明日は何かな～楽しみです。
SMAP STATION
最近深刻化してきている地球危機について様々な情報を基に地球の未来を考え、今何をしなければいけないのか？ 日々模索しております。 もう時間がありません！ 未来の子供を守るために・・・
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