皆さんこんにちは😃
今日今朝方、関東で震度４の地震がありましたね。
１月と言うと阪神・淡路大震災（はんしん・あわじだいしんさい）
1995年（平成7年）1月17日に発生した兵庫県南部地震による大災害でした。
私はまたかと頭によぎりましたが、何事も無く迎えられてる事に感謝しております。
今日で三ヶ日も終わり月曜日から仕事始めです。
食べ過ぎ、飲み過ぎも多かったと思います。
明日から菜食にしてみては如何でしょうか？
気持ちも身体もスッキリしますよ。😃✌️
今日のヴィーガンメニュー
◎玄米粥
◎チンゲン菜と人参とキャベツの味噌汁
◎筑前煮
◎切り干し大根
SMAP STATION
最近深刻化してきている地球危機について様々な情報を基に地球の未来を考え、今何をしなければいけないのか？ 日々模索しております。 もう時間がありません！ 未来の子供を守るために・・・
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