皆さんこんにちは👋😃
今日も寒いですね～❗
明日は今日よりも暖かくなりそうですよ😃
28日から私のご飯を作って下さるヘルパーさんがお休みに入ってしまったので作りおき以外で冷蔵庫の残り野菜を使って私の指示通りにヘルパーさんに作ってもらいました。
今日のヴィーガンメニューは
◎玄米粥
◎チンゲン菜と大根と人参とキャベツのカレー風炒め煮込み
◎高菜漬け
◎三年番茶
我ながら美味しく出来たと思います。
自画自賛 (笑)
早く帰って来て～❗❗
ヘルパーさ～～～～ん❗
SMAP STATION
最近深刻化してきている地球危機について様々な情報を基に地球の未来を考え、今何をしなければいけないのか？ 日々模索しております。 もう時間がありません！ 未来の子供を守るために・・・
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