今日の食養

本日は、先日パルシステムで注文してしまった食材がありまして!
豚肉が入っていましたが、仕方なく調理する事にしました。
本日の昼食!

・十六穀米赤麦のお粥
・じゃがいも、ワカメ、ネギの味噌汁
・冬瓜、人参、青ネギ、しめじ、豚バラ肉、生姜の煮物
・麦茶

三時のお茶にはヨモギ茶を!



こちら今日Amazonで届きました😉ヨモギ茶!

味は、すーすーする感じ!
苦味はそんなに苦くなくて飲みやすいです。

匂いはヨモギの匂いがしっかりとします。

お肉を食べてしまった時は一応毒消しの意味で生姜、ねぎ、ヨモギ茶を!🤓

今のところ体調は特に変わりなし!
ただ眠い💤😪

この眠気はが排毒状態なのかは分からないですけどね😅

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最近深刻化してきている地球危機について様々な情報を基に地球の未来を考え、今何をしなければいけないのか? 日々模索しております。 もう時間がありません! 未来の子供を守るために・・・